PreKanga® – Dein kugelrundes Workout

PreKanga® ist die moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere.

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und ich möchte Dich gerne dabei begleiten!

PreKanga® ist die moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Es ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung.

Beim PreKanga® lernst Du Verspannungen zu lösen und Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.

PreKanga® ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst.

Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.

NEU:
Sie haben ab sofort die Möglichkeit unsere Kurse vor Ort zu besuchen UND/ODER von zuhause aus live und interaktiv dabei zu sein.

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