Rückbildung für Fortgeschrittene

Beinhaltet Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und es wird besonders auf den Beckenboden und eine mögliche Rektusdiastase geachtet. Ein Weg für ein besseres Körpergefühl und zurück zu Deiner Wunschfigur!

Warum Rückbildung für Fortgeschrittene?

Der erste Rückbildungskurs ist abgeschlossen und Du möchtest mit Rückbildung für Fortgeschrittene Dein Körpergefühl verbessern und Deine Wunschfigur (wieder) erreichen?

Außerdem möchtest Du zusammen mit Deinem Baby trainieren und der sportliche Focus soll auf Dir liegen?

Dann bist du bei Dem Kurs Rückbildung für Fortgeschrittenen genau richtig.

Schwerpunkte bei Rückbildung für Fortgeschrittene

Der Schwerpunkt liegt auf der Rücken- & Bauchmuskulatur und die Übungen sind Beckenboden- & Rektusdiastase freundlich. Es wird immer der ganze Körper gekräftigt.

Das Besondere ist, dass es verschiedene Schwierigkeitsstufen gibt, sodass für jeden etwas passendes dabei ist.


Kursleiterin


Physiotherapeutischer Check

Als optimale Ergänzung zu dem Rückbildungskurs für Fortgeschrittene legen wir Dir eine (weitere) Einzeleinheit bei unserer Physiotherapeutin in Form eines ans Herz.


Diesen Check-Up erhältst Du im Zuge des Kurses zu einem Sonderpreis von €55,-. Zur Terminvereinbarung wende Dich bitte direkt an Tina Berg (0664/5986665).


Für die physiotherapeutische Behandlung bring bitte eine Überweisung von deinem Hausarzt oder Facharzt mit, mit dem Namen Tina Berg, Physiotherapie und Beckenboden. Dann kannst du die Rechnung bei der Kasse einreichen.


Kursanmeldung