Babyschlaf
Kaum etwas bringt Eltern so an ihre Grenzen wie schlaflose Nächte. Schlafmangel ist besonders in der ersten Zeit mit Baby an der Tagesordnung. Doch warum ist Babyschlaf anders? Und was kannst du ganz konkret tun, um die Situation wesentlich einfacher zu gestalten?
Der Babyschlaf-Workshop ist für dich, wenn du…
- ein Kind erwartest und dir die Frage stellst, wie du die Nächte mit Baby so erholsam wie möglich gestalten kannst.
- das Gefühl hast, dein Kind ist ein „schlechter Schläfer“.
- dir die Frage stellst, ob das Schlafverhalten deines Babys „normal“ ist.
- erfahren möchtest, wie der Schlaf deines Babys aufgebaut ist und was ihn beeinflusst.
- dein Kind bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten möchtest und euren Schlaf ohne Schlaftraining verbessern möchtest.
Nach dem Babyschlaf- Workshop…
- kannst du gelassener mit schwierigen Nächten umgehen.
- kennst du Strategien, um zu möglichst erholsamem Schlaf zu kommen.
- weißt du, welche Faktoren und Entwicklungen den Schlaf deines Kindes beeinflussen und wie die kindliche Schlafentwicklung im ersten Lebensjahr aufgebaut ist.
- fühlst du dich gestärkt in deiner Elternrolle und kannst dein Kind bindungs- und bedürfnisorientiert in den Schlaf begleiten.
- kannst Ammenmärchen und Mythen mit guten Argumenten entkräftigen.
