Zu abwechslungsreicher Musik lernst du einfache Salsa-, Merengue- und Bachata-Choreografien kennen. Dabei stehen nicht perfekte Tanzschritte, sondern Bewegung, Freude und die gemeinsame Zeit mit deinem Baby im Mittelpunkt. Gleichzeitig wird der Beckenboden sanft aktiviert und du kannst etwas für deine Fitness, Koordination und dein Körpergefühl nach der Geburt tun.
Tanzerfahrung ist nicht erforderlich. Der Kurs eignet sich auch für Mamas, die noch nie Salsa oder Bachata getanzt haben.
Was erwartet dich bei Känguru Salsa® in Graz?
Känguru Salsa® verbindet Tanzen mit Baby, Bewegung und gemeinsame Zeit. Dein Baby ist während des Tanzens ganz nah bei dir in der Trage oder im Tragetuch.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, wieder aktiv zu werden, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und andere Mamas mit Babys kennenzulernen. Die einfachen Choreografien werden Schritt für Schritt erklärt und können an dein individuelles Fitnesslevel angepasst werden.
Sicher tanzen mit Baby in der Trage
Damit du und dein Baby euch beim Tanzen wohlfühlen, ist eine passende und korrekt eingestellte Babytrage bzw. ein geeignetes Tragetuch besonders wichtig.
Das Gesicht deines Babys sollte jederzeit frei und sichtbar sein. Das Baby wird beim Tanzen zum Körper gerichtet getragen und sollte in seiner natürlichen, ergonomischen Haltung gut unterstützt werden.
Du bist dir nicht sicher, ob deine Babytrage richtig eingestellt ist? Dann kannst du zusätzlich einen 10-minütigen Tragecheck bei unserer erfahrenen, zertifizierten Trageberaterin Sandra Vikroin buchen.
Beim Tragecheck erhältst du individuelle Tipps zur richtigen Einstellung deiner Trage und zum sicheren Tragen während des Tanzens. Der Tragecheck findet direkt vor der ersten Kurseinheit statt und kostet 10 € pro Mama.
Für wen ist Känguru Salsa® geeignet?
Der Kurs richtet sich an Mamas, die nach der Geburt gemeinsam mit ihrem Baby wieder Freude an Bewegung und Tanz erleben möchten. Vorkenntnisse in Salsa, Merengue oder Bachata sind nicht notwendig.
Dein Baby ist während des Kurses in der Babytrage oder im Tragetuch bei dir – so könnt ihr gemeinsam tanzen, Musik erleben und Zeit miteinander verbringen.
Känguru Salsa® im Hebammenzentrum Graz – dein Tanzkurs mit Baby in Graz.
FAQ – Häufige Fragen zu Känguru Salsa® im Hebammenzentrum Graz
Kursleiterin:
