Yoga mit Partner

als Geburtsvorbereitung, Hebammenzentrum Graz

Dieser Workshop richtet sich an alle schwangeren Frauen, die sich in den letzten Wochen der Schwangerschaft körperlich noch optimal auf die bevorstehende Geburt vorbereiten wollen und ihre Partner/innen.

Geburtsvorbereitung

Ein Geburtsvorbereitungskurs hilft Dir und Deinem Partner sich mit der neuen Lebenssituation besser auseinander zu setzen und sich gemeinsam auf das Ereignis Geburt und die Zeit mit dem Baby, vorzubereiten.

Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik soll eine sinnvolle Form der körperlichen Aktivität in der Schwangerschaft sein um Beschwerden vorzubeugen und den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Babyzeichen

Karin Ingolitsch-Aigner, Hebammenzentrum Graz

Du möchtest dein Kind besser verstehen? Mit Hilfe einer einfachen Zeichensprache lernen dein Kind und du hier miteinander zu kommunizieren.

Aqua-Gymnastik für Schwangere

Leichte Aqua-Gymnastik und Schwimmen in der Schwangerschaft

Aqua-Gymnastik steigert die allgemeine Fitness in der Schwangerschaft, ohne dabei den Kreislauf zu sehr zu belasten. Gleichzeitig wird die Entspannung gefördert.